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    El  domingo 9 de diciembre a las 17 horas
    en el Centro Cultural de Valdepiélagos “Una historia diferente”,
    montaje ambientado en África y basado en mitos populares.
    Obra dirigida a todos los públicos a partir de 3 años, precio entrada 2 €,
    se puede pagar en Moras(moneda alternativa Sierra Norte).
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        CURSOS/RETIRO DE YOGA Y CRECIMIENTO INTERIOR. 8 Y 9 DICIEMBRE

        Los días 8 Y 9 de DICIEMBRE 2012 tenemos un nuevo curso de fin de semana, un paréntesis de sosiego y relax para la mente y el cuerpo. Todavía quedan algunas plazas libres.
        De forma amena y en un ambiente muy agradable aprenderéis Yoga, Pilates, Comunicación No- violenta, Masaje Shiatsu, Auto- masaje, Técnicas de Relajación y a cocinar exquisita cocina vegana.Estos talleres os ayudarán a eliminar el estrés, equilibrando cuerpo y mente. Además, mejoraréis vuestras capacidades mentales y físicas, a la vez que recuperáis salud y energía y desconectáis de las preocupaciones cotidianas:
        • - María José de la Rosa y Victor Torre, expertos en Comunicación No- Violenta, os enseñarán a desactivar conflictos en el ámbito laboral, familiar, social; así como el profundo valor de los gestos, las palabras y todo cuanto nos ayuda a comunicarnos de forma más auténtica y sana
        • - Juan Luis Villazala nos adentrará en el mundo del masaje, el Shiatsu y el auto- masaje. Conoceréis vuestro cuerpo de forma más profunda e intensa, y aliviando lesiones, tensiones y otras dolencias.
        • - Iván Iglesias y Estela Nieto ofrecerá un excelente e intensivo curso de alta cocina vegana, conocida por ser una de las formas de alimentación más sanas, y en el que aprenderéis a realizar exquisitos y sorprendentes platos.
        • - Con Carmen Redondo y Chema Vílchez aprenderéis técnicas de relajación neuromuscular, respiración y control del prana (energía), eliminación del estrés, así como los profundos beneficios de las posturas del Yoga.

        Desarrollar todas estas actividades en el entorno apacible de la Ecoaldea de Valdepiélagos, lejos del bullicio y del estrés, en compañía de personas con inquietudes afines, será una experiencia de crecimiento personal excepcional.

        El precio del retiro incluyendo todos los cursos, comidas y alojamiento (en la Ecoaldea) es de 180 €.

        Para reservar tu plaza poneos en contacto con nosotros cuanto antes, ya que son limitadas.

        correo@yogaecoaldea.com
        Teléfono del Centro de Yoga: 918416204
        Os esperamos !!!!
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          Nuevos talleres de Biococina Gastrovegana. 9 de Diciembre.



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            Cursos avanzados de Biococina

            Formación dirigida a todas aquellas personas con interés en cocina y hábitos de alimentación saludable que quieran ampliar sus conocimientos de forma práctica y amena. Especialmente a profesionales de la salud, la alimentación o la restauración que deseen capacitasarse en técnicas y métodos de alimentación saludable y cocina terapeútica.

            Certificado por: Thuban Corporación. Centro de Formación en Terapias Naturales.

            Impartido por: Menúdavida Organic Food Culture. Menúdavida es socio de la Asociación VidaSana y de Internacional Food Design Society.

            Duración: 3 cursos intensivos trimestrales de 30 horas cada uno. Total 90 horas. Los cursos podrán realizarse en paquetes trimestrales de 30 horas o todo el curso completo de 9 meses de duración.

            Horarios: de 10.00h a 20.00h.
            (Incluye desayuno y comida de lo realizado).

            Dirección: Ecoaldea de Valdepiélagos.

            Reserva e información detallada: menudavida.mail@gmail.com

            Telf.: 620 788 763

            www.menudavida.info
            www.holograma.com

            Contenidos que se trataran a lo largo de los 9 meses:
            • Acercamiento a la agroecología, características de la cocina biológica.
            • Prácticas perjudiciales de alimentación.
            • Salud en la cocina. Práctica con utensilios saludables y herramientas específicas.
            • Alimentos alternativos de gran valor nutricional.
            • Condimentos con propiedades. Tamari, umeboshi, gomasio, miso, kuzu, etc.
            • Trabajando con Superalimentos. Spirulina, maca, chlorella, etc.
            • Combinación adecuada de los alimentos.
            • Platos de personalización de la dieta.
            • Preparados enzimáticos y fermentos.
            • Monográfico de cocina ayurveda.
            • Las verduras del mar. Cocinar con algas.
            • Cereales sin guten I. Cocinando quinoa, amaranto y arroz.
            • Proteinas vegetales I.
            • Cocina con micronutrientes.
            • Cereales sin guten II. Cocinando mijo y trigo sarraceno.
            • Proteinas vegetales II.
            • Monográfico de cocina macrobiótica. La cocina energética.
            • Procesos y dieta de transición a la dieta vegana.
            • Elaboración de menú balanceado.
            • Prácticas alimentarias de desintoxicación.
            • Monográfico de cocina crudivegana.

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              Encuentro Pueblos en Transición

              Os invitamos al “Encuentro de pueblos en transición” que bajo el lema “Desarrollo local para resistir mejor la crisis. Cómo depender menos del petróleo” se va a desarrollar los días 12, 13 y 14 de octubre (viernes, sábado y domingo) en Valdepiélagos.

              El lugar de celebración será el Centro de Cultura del pueblo.
              El Encuentro comenzará el viernes 12 a las 10.30, incluye las siguientes actividades:

              Presentación de proyectos y experiencias:

              Viernes

              11:00 -Documental  “La Huella de Carmela” y “La Historia de las cosas” a continuación debate.

              13.00- Zarzalejo en Transición (Pepa Recuero y Toño Pérez)

              13:30-El Rincón Lento de Guadalajara (María Jesús Ladrón de Guevara)

              14:15- Comida compartida

              15:30- Visita guiada a La Ecoaldea de  Valdepiélagos ( Alvaro Nieto)

              16.30-Experiencias Transición en Albacete (Juan Segarra)

              17:00- Casa bioclimática y  geotermia  (Joaquín Seoane y Herminia)

              17:30- Experiencia La Ecoaldea de Valdepiélagos (Pedro Cabrera y Alvaro Nieto)

              18.30- Conocimiento libre: Software libre y arte libre (Joaquín Seoane y  Oscar Fernández)

              19:30- Relajación, estiramientos  y Yoga (Carmen Redondo y Chema Vilchez)

              Sábado

              -10:30- Huertas ecológicas de Apafam (Francisco Javier Aliacar)

              -11:00- Experiencia Arba Tramo Medio del Jarama (Carlos Roldán)

              -11:30 – Banco d eTierras (Juan Carlos Esteban)

              -12:00 – Mesa Redonda Alternativas en transición: Modera Pedro Cabrera

              Grupo de Transición El Casar (Marcelo Schiaffini).

              Arca movimiento de Noviolencioa (Mario González)

              Red Intercambio Sierra Norte (Franco Llobera)

              Experiencias de Transicición en Albacete (Juan Segarra)

              -14:00- Comida compartida

              -16:00- Autogestión de la salud (María Jesús García,  médico homeópata)

              - 16:30- Experiencia de Grupo de Crianza de Talamanca

              -17:00- Principios  de la Biococina (Menudavida Organic Food)

              -17:30-  Red Intercambio Sierra Norte Madrid (Franco Llobera)

              -18:00- Descanso

              -18:30- Experiencia de nuestros mayores en Valdepiélagos  (Coordina Pedro Cabrera)

              -20:00- Teatro de títeres Sol y Tierra para público familiar

              -21:00- Cena compartida

              Domingo

              10.00-  Hilado manual de lana (Gertrudis Krieger)

              10.30 – Ecoaldeas en el Mundo y economía responsable (Víctor Torre)

              11:30-Comunicación  Noviolenta (María José de la Rosa)

              12:00-Autoconstrucción con biomateriales  (Daniel  Corbi)

              12:30 -Fracking  (Antonio Lucena)

              13:00 -Energías alternativas ¿Es posible desconectarse a la Red Eléctrica?  Ángel Arteaga

              13:30- Clausura

              Talleres:

              Sábado de 10:30 a 12:00  - Fabricación de cocinas solares (Asociación CreaLiana)

              Sábado de 15:30 a 17:30 – Software libre (Joaquín Seonae y Oscar Fernández)

              Domingo de 10:30 a 12:30- Observación de aves en Valdepiélagos (Julio Miranda) salida del Centro Cultural

              Domingo de 10:30 a 12:30 -Hilado manual de lana  (Gertrudis Krieger)

              Mercadillos:

              - Mercadillo de la Red de Intercambio de la Sierra Norte de Madrid (Sábado 13 de 17 a 21 horas)

              - Mercadillo AlterGativo: para la mejora y control de la colonia de gatos abandonados del pueblo (Viernes y Sábado por la tarde)

              -Gratiferia

              Fiesta (Sábado 13 por la noche)

              22:00- Concierto  de Chema Vilchez  http://www.chemavilchez.com

              22.50- Cantautor Libre

              22:55- Danzas del Mundo (Hilde)

              Comidas en común
              Las comidas del viernes y el sábado, y la cena del sábado serán encuentros festivos en los que compartiremos la comida aportada entre todos los asistentes, con excepción de  los que aportan trabajo o dinero, para los que haremos un menú  ovolactovegetariano o vegano

              La asistencia a todas las actividades es gratuita.

              Si vienes de fuera y quieres quedarte a dormir, tenemos alojamiento disponible. El coste son 30 € por día, e incluye todas las comidas del día. Estas plazas  son limitadas.

              ¡Inscribete !  Para ello envía un email con el nombre y un teléfono de contacto a victortorrevaquero@gmail.com

              Parte se puede pagar en trueque:  Trabajo, hortalizas, etc. o Moras, moneda  complementaria Sierra Norte, avisando a la organización.

              Si quieres venir a comer, pero no quieres traer comida, puedes hacer una aportación de 8 € por comida.
              Si vienes en coche y tienes plazas libres, avísanos por favor.  Informa por favor de la localidad de salida el día y la hora. Las personas transportadas colaborarán con los gastos.

              Haremos  un programa de actividades para niños/as, en colaboración con los padres y madres,  si vienes con niños/as trae alguna actividad preparada;  juegos, etc. Habrá yoga para niños/as

              Para cualquier duda, podéis contactar con Victor en victortorrevaquero@gmail.com

              En este blog se irá actualizando el programa  http://victortorrevaquero.blogspot.com.es/

              También puedes  encontrar instrucciones de cómo llegar e información sobre el  Evento

              ¡Nos vemos en el Encuentro!

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                Encuentro Ecoaldeas 2012

                RIEtitulo

                Para ver programa o ficha de inscripción ir a :    http://www.losportales.net/

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                  Taller de Comunicación Noviolenta

                  El próximo taller de prácticas de Comunicación Noviolenta,  facilitado por María José de la Rosa,  se llevará a cabo en La Ecoaldea de Valdepiélagos (Madrid) el sábado 8 de septiembre de 16:30 a 19:30 horas.

                  Dirigido tanto a personas que ya hayan asistido a otros talleres con María José como a  las que vienen por primera vez.
                  En los últimos talleres no sólo hemos hablado de las técnicas de la  Comunicación Noviolenta, sino que nos hemos salido del marco teórico y hemos trabajado con casos reales planteados por l@s participantes.

                  Par ello, en este taller  utilizaremos herramientas del psicodrama y de foros emocionales.

                  Importe: 10 E o 10 Moras, moneda Sierra Norte.
                  Si quieres hacer intercambio por trabajo contacta con nosotros.
                  Comida vegana 9 E

                  Inscripciones por email a : victortorrevaquero@gmail.com   o en el tel. 918416045.

                  Más información:
                  http://victortorrevaquero.blogspot.com.es/p/comunicacion-noviolenta.html

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                    Retiro y Cursos de Fin de Semana

                    El primer fin de semana de Marzo, días 3 y 4, el Centro de Yoga La Ecoaldea ofrece un retiro con cursos de yoga, pilates, comunicación no violenta, masaje shiatsu, automasaje, técnicas de relajación y exquisita cocina vegana. Talleres que durante el fin de semana nos ayudarán a eliminar el estrés, equilibrando nuestro cuerpo y mente.

                    - A través de la práctica del Yoga, Carmen Redondo y Chema Vilchez nos ayudarán a mejorar nuestras capacidades mentales y físicas, a recuperar la salud y energía, a desconectar de las preocupaciones cotidianas. Aprenderemos técnicas de relajación neuromuscular, respiración, eliminación del estrés, así como todos los beneficios de esta disciplina milenaria.

                    - Tendremos un taller muy interesante de comunicación no violenta que impartirá María Jose de la Rosa y Victor Torre, expertos en esta materia. Aprenderás a desactivar conflictos en el ámbito laboral, familiar, social; así como el profundo valor de los gestos, las palabras y todo cuanto nos ayuda a comunicarnos de forma más auténtica y sana.

                    - Al mismo tiempo, Juan Luis Villazala nos adentrará en el mundo del masaje, el shiatsu y el automasaje. Conocerás tu cuerpo de forma más profunda e intensa y aliviando lesiones, tensiones y otras dolencias.

                    - Estela Nieto e Iván Iglesias ofrecerán un excelente e intensivo curso de alta cocina vegana, conocida por ser una de las formas de alimentación más sanas, y en el que aprenderás a realizar exquisitos y sorprendentes platos.

                    Desarrollar todas estas actividades en el entorno apacible de la Ecoaldea de Valdepiélagos, lejos del bullicio y del estrés, en compañía de personas con inquietudes afines, será una experiencia de crecimiento personal excepcional.

                    El precio del retiro incluyendo todos los cursos, comidas y alojamiento es de 180 €.

                    Para reservar plaza escribe a: correo@yogaecoaldea.com

                    CENTRO DE YOGA LA ECOALDEA

                    http://www.yogaecoaldea.com

                    correo@yogaecoaldea.com

                    Tlf: 918416204

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